Развитие - 10 брейнхаков для повышения персональной продуктивности

Наверное, одна из самых выгодных инвестиций в информационном обществе – это инвестиция в себя. Можно потерять деньги, власть, окружение, но вот полезные навыки и знания остаются надолго, если постоянно заниматься самообразованием.

Эту тему обсудили и на Invest Summit, который прошел в НСК «Олимпийский» 27 ноября. В частности директор по развитию «Бизнес Радио» Виктор Рублев поделился со слушателями 10 брейнхаками, которые благоприятно влияют на работу мозга и позволяют обрабатывать большие объемы информации.

  1. Задавайте правильные вопросы. К примеру, «Как увеличить продажи», а не «Почему уровень продаж такой низкий?». В первом случае ваш мозг будет искать способы решения проблемы, а во втором – оправдания.
  2. Используйте «сильный» дедлайн. Каковы бы не были временные рамки, большинство людей все делает в последний момент.
  3. Проводите аудит себя. Отслеживайте в течение дня уровень своей энергии и концентрации.
  4. Запрограммируйте себя. Действие, которые вы считаете наиболее продуктивным для себя, переведите на уровень автоматизации.
  5. Используйте правило 90%. Оценивайте поступающие возможности и предложения по шкале от 0 до 100. Впускайте в свою жизнь все, что набрало более 90%.
  6. Контролируйте информационный поток. Отпишитесь от 20-ти наименее ценных рассылок/чатов прямо сегодня. Все это по крупицам ест ваше внимание в целом.
  7. Добавьте в рацион полезных жиров.
  8. Научитесь принимать быстрые решения. Каждый раз, когда вы делаете выбор, вы тратите энергию. Попытайтесь за 1 минуту сделать заказ в кафе или выбрать 10 вещей, которые необходимо выкинуть.
  9. Пробейте свой «стеклянный потолок». Наверняка у вас есть цели/заветные мечты, которые до сих пор не осуществились. Задайте себя два вопроса: «Почему этого [вашей цели] еще нет в моей жизни?» и «Зачем этого еще нет в моей жизни?». В любом нереализованном желание есть скрытая выгода.
  10. Ментальные тренировки.

Заглавная иллюстрация: depositphotos.com

Tags:

ТЕБЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ

8 бизнес-книг, которые полезно прочесть в кризис

8 бизнес-книг, которые полезно прочесть в кризис

Кризис — это время, когда умения быстро обучаться и быстро реагировать очень важны. Ниже — ...

10 вещей, которых нужно придерживаться, работая удаленно

10 вещей, которых нужно придерживаться, работая удаленно

«Работа из дома — это прекрасно, но важно следить за тем, как вы расходуете ...

Дедлайн сорван, бюджет провален — и это успех!

Дедлайн сорван, бюджет провален — и это успех!

К концу 2015 года мы запустили опцию переключения между аккаунтами в приложении Basecamp 3 ...