Повышение личной эффективности вместе с Алексеем Капустой

Алексей рассказал о том, как удержать баланс между работой и личной жизнью, где взять мотивацию на каждый день и как определять приоритеты.

 

 По словам Алексея, даже будучи тренером по тайм-менеджменту, довольно непросто придерживаться правил личной эффективности. «Есть три текста, которые я рекомендую попробовать составить, что, в свою очередь, поможет осознать и описать мечту: мой идеальный день, моя идеальная работа и моя идеальная жизнь», – рассказал спикер.

 

Алексей Капуста на личном примере показал, как же у него получается справляться со всеми задачами и обязанностями, находя свой баланс между личной жизнью, увлечениями и профессиональной деятельностью. «Когда говоришь о тайм-менеджменте, первый вопрос всегда задают одинаковый: а как научиться все успевать? И ответ, к сожалению, банальный – все успевать невозможно в принципе. Какие бы вы инструменты не применяли, все равно дел, которые вы хотите сделать, будет больше, чем у вас возможностей. Ситуации, при которой вы будете успевать все, не существует в природе, что-то все равно придется выбросить», – отметил Алексей. – «Где же указатель на то, что нужно выбросить? Здесь тайм-менеджмент дает достаточно банальную, но весьма здравую рекомендацию: все, что продвигает тебя к достижению собственных больших стратегических целей, – оставляем, все, что не продвигает, – оставляем на потом или выбрасываем». После презентации Алексея Капусты у слушателей появилась пища для размышления о том, как же грамотно разграничить свое рабочее время и внерабочую деятельность. Ведь этот вопрос довольно часто возникает в головах современных людей.

Tags:


Notice: Undefined offset: 0 in /home/test2.reklamaster.com/html/wp-content/themes/onfleek/inc/df-core/views/df-content/df-post-layout-9.php on line 167

ТЕБЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ

Борьба за 50 000 гривен: ведущие IT-компании проведут Хакатон для студентов

26-27 октября в инновационном парке Unit.City пройдет Хакатон, где студенты ведущих инженерных вузов будут соревноваться за главный приз от генерального ...

Чем длиннее теломеры — тем крепче здоровье. Пока у мышей

Испанские ученые вырастили мышей с аномально длинными теломерами. Оказалось, что такие мыши не только живут дольше обычных животных, но и отличаются завидным здоровьем.

Смарт-четки (кликнуть, чтобы помолиться)

Католическая церковь решила взять пример с Силиконовой долины и изобрести гаджет, чтобы привлечь больше последователей.