Телевизор и соцсети для подростков опаснее видеоигр

Канадские ученые выяснили, что, по сравнению с пользованием социальных сетей и просмотром телевизора, видеоигры и компьютер не связаны с увеличением симптомов депрессии. С помощью долгосрочного исследования с участием почти четырех тысяч подростков они, таким образом, показали, что отрицательное воздействие на психику гаджетов зависит от характера их использования. Статья опубликована в журнале JAMA Pediatrics.

Многие родители пытаются ограничить использование гаджетов своими детьми и подростками из-за отчасти ошибочной идеи о том, что технологии негативно влияют на психику в процессе развития. Например, видеоигры со сценами насилия принято обвинять в повышении агрессии пользователей (исследования, напротив, указывают на отсутствие связи). Масштабные исследования с большим количеством участников указывают на то, что положительная корреляция между использованием гаджетов и психическим состоянием подростков достаточно незначительная: такой же вред наносит потребление картофеля и молока, а также ношение очков.

При этом большинство исследований смотрят на использование гаджетов достаточно поверхностно, не разграничивая то, как именно участники используют технологии. Переменная эта, однако, может быть важной, а в особенности — для психического состояния: к примеру, исследователи Facebook отмечают, что частое использование социальных сетей ухудшает настроение, а вот сокращение времени может избавить от ощущения одиночества и уменьшить симптомы депрессии.

Именно поэтому в новом исследовании ученые под руководством Патриции Конрад (Patricia Conrad) из Монреальского университета разделили независимую переменную (использование гаджетов) на четыре: пользование социальными сетями, просмотр телевизора, использование компьютера и компьютерные игры. В качестве зависимой переменной, воздействие на которую оценивалось, ученые оценивали наличие симптомов депрессии по специальному опроснику. Также дополнительно ученые оценивали уровень физической активности участников, а именно — зависит ли он от использования гаджетов.

Всего в исследовании приняли участие 3826 человек: на момент начала наблюдений (всего они продлились четыре года) их средний возраст составлял 12,7 года. Данные об использовании гаджетов и наличии симптомов депрессии исследователи собирали ежегодно.

Ученые выяснили, что один дополнительный час использования социальных сетей увеличивает тяжесть депрессивных симптомов в течение последующих четырех лет на 0,64 балла (по шкале от 0 до 28), а просмотр телевизора — на 0,69 балла. Подобной взаимосвязи ученые не обнаружили для использования компьютера и видеоигр. Также они выяснили, что повышение использования гаджетов не влияет на изменения в показателях величины физической активности.

Несмотря на то, что снижение физической активности может быть связано с депрессией, в этой работе исследователи показали, что этот показатель незначим, а точнее — что он не регулируется тем, как много времени подростки проводят за использованием гаджетов. Следовательно, заключают ученые, причина в действительности может быть в характере использования гаджетов, а именно — в том, что на психическое состояние детей влияют то, что они видят при просмотре телевизора и использования социальных сетей.

Источник

Заглавная илюстрация: https://ua.depositphotos.com

Tags:

ТЕБЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ

Пристрою віртуальної реальності довелося навчитися розпізнавати ялинки

Тим, хто на Різдво отримав під ялинку пристрій віртуальної реальності Oculus, певно, що схочеться приміряти його прямо там на місці.

Регулярные походы в музей снизили смертность среди британских стариков

Пожилые люди живут дольше, если увлекаются искусством - ходят в театры и музеи. Причем, по оценкам британских ученых, чем чаще они это делают, тем ниже среди них смертность.

В США изобрели летающий робот-пылесос

Американский инженер превратил робот-пылесос в трехвинтовой дрон-уборщик, способный перелетать через препятствия на своем пути, а также перемещаться между этажами.