Ученые ищут способ сократить необходимое время сна без ущерба для здоровья

Возможность сократить примерно вдвое время сна, необходимое для полноценного отдыха, многим покажется заманчивой. И благодаря работе исследователей из Калифорнийского университета в Сан-Франциско этот день уже не за горами.

Команда ученых, которой ранее удалось найти генетическое обоснование для потребности человека во сне, обнаружила ген, отвечающий за короткий цикл сна. Таким людям вполне хватает 4-6 часов сна в сутки, чтобы выспаться.

Несколько лет назад исследователи обнаружили генетическую мутацию, которая позволяет людям спать меньше. Однако она объясняла не так уж много случаев. И вот недавно ученые выяснили, что существует еще одна мутация с таким же эффектом.

Мы привыкли думать, что потребность во сне можно «превозмочь». Но с генетикой не поспоришь, и с нуждами тела приходится мириться. И все же, как быть тем, чьи гены в мире «с 9 до 5» играют против них?

По словам ученых, генное модифицирование, несмотря на свою нынешнюю популярность, вряд ли станет решением в обозримом будущем. Если быть реалистами, то скорее следует ожидать появления препаратов, которые смогут имитировать эффект этой крайне полезной мутации.

Источник

Tags:

ТЕБЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ

Редактор подкастов Descript позволит пользователям сымитировать собственный голос

Функция Overdub дает возможность редактировать озвучку, просто исправляя текст.

Новое слово в мире селфи: компания Apple всерьез решила запатентовать «слоуфи»

Когда на прошлой неделе Apple впервые заговорила о «слоуфи» во время своей презентации, многие восприняли это как шутку.

Самый надежный велосипедный шлем – надувной

Это похожее на воротник устройство содержит в себе воздушную подушку, которая надувается в случае аварии и образует защитный капюшон вокруг головы и шеи.