Хотите получить новый навык? Делайте короткие перерывы.

Ученые национального института здоровья США выяснили, что нашему мозгу необходимы короткие перерывы для усвоения новых навыков и знаний.

В эксперименте приняли участие физически и психически здоровые волонтеры. На экране им показывали числа, которые нужно было записывать как можно большее количество раз левой рукой в ​​течение 10 секунд. После этого участники отдыхали 10 секунд и должны были снова повторить все сначала еще 35 раз. Исследователи следили за активностью волн мозга волонтеров с помощью специального оборудования и заметили, что она сильнее менялась во время отдыха, чем во время активной фазы эксперимента.

Исследователи выяснили, что производительность волонтеров увеличивалась после перерыва и существенно возросла на следующий день эксперимента после длительного отдыха. Активность волн их мозга свидетельствует о том, что мозг укреплял и усиливал воспоминания в течение периодов отдыха.

Фото: versiya.info

Tags:

ТЕБЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ

Біологічні механізми візуального маркетингу

Глибинний вплив на візуальне сприйняття споживачами інформації про товари та послуги, залежатиме від багатьох факторів, зокрема від того, які символи, образи, кольорову гаму та сюжетну конструкцію обиратиме розробник рекламних, презентаційних матеріалів та упаковки.

Publicis Groupe Ukraine оголосила переможців Power of Young

Остаточні результати контесту стали відомі на урочистій церемонії нагородження Power of Young

ДТЕК виступив партнером студентського конкурсу Look of New Generation, організованого представництвом Глобального договору ООН в Україні

16 грудня в Academy DTEK відбувся фінал конкурсу Look of New Generation на якому студентські команди запропонували ідеї для вирішення проблеми відтоку людського капіталу з України.